Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler?

Kayıp kelimesi genellikle ölümü hatırlatsa da aslında romantik ilişkilerin bitmesi de bir kayıptır. Kayıp, kişinin değer atfettiği kişi veya nesneyi bir daha göremeyecek olması şeklinde tanımlanabilir. Bu durumda kişi kaybettiği nesneyi belki sonsuza dek bir daha göremeyeceği için ona söylemek istediği fakat söyleyemediği şeyler olabilir . Bu da bireyin içten içe ilişkiyi bitirememesine yol açabilir ve zamanla kişiyi depresif bir ruh haline sürükleyebilir. [caption id="attachment_59187" align="alignleft" width="800"] Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler?[/caption] Peki depresyon nedir, belirtileri nelerdir? Depresyonun Belirtileri: 1. Çökkün duygu durum 2. Normal etkinliklere karşı belirgin bir biçimde azalmış ilgi, zevk alamama 3.İştah kaybı veya artması 4. İnsomnia veya hipersomnia (uyuyamama veya aşırı uyuma) 5. Psikomotor retardasyon veya ajitasyon (işlevlerde yavaşlama, normalden daha yavaş düşünme, daha yavaş konuşma ve daha yavaş hareket etme, huzursuzluk) 6. Yorgunluk, bitkinlik, enerji kaybı 7. Değersizlik veya suçluluk duyguları 8. Konsantre olma yeteneğinde azalma veya kararsızlık 9. Tekrarlayan ölüm düşünceleri, intihar girişimi ya da planları (DSM-5 DEPRESYON TANI KRİTERLERİ) Kişi depresyondayken karar verme konusunda güçlükler çeker. Karamsarlık, hayattan eskisi kadar zevk alamama, insanlarla eskisi kadar görüşmek istememe ve insanlarla ilişki kurmaktan kaçınma, enerji kaybından dolayı iş ve diğer etkinliklerde azalmalar görülür. Kişi kendisini işe yaramaz, değersiz hissedebilir ve suçluluk duyguları vardır. Örneğin; “ keşke yapmasaydım/söylemeseydim, benim yüzümden oldu” gibi olanlardan kendini sorumlu tutması şeklinde görülebilir. Ayrıca “ben yetersizim, etrafım bana yardımcı değil, geleceğim karanlık” ve benzeri düşüncelere kapılabilir. Aile üyelerinde depresyon hikayesi varsa kişinin depresyona yatkınlığı fazladır. Depresyonun bir olay veya duruma bağlı gelişeceği gibi birden çok nedene bağlı da olabilir. Örneğin; kişinin olumsuz geçmiş yaşam deneyimleri ileride tetikleyen bir olay veya durum olduğunda depresif belirtiler görülebilir. Bu dönemde birey çevresinden yeterli destek alamazsa depresyona girme olasılığı artar. Bu belirtilerden kendinizde olduğunu düşünüyorsanız aşağıda linki bulunan depresyon ölçeğini(testini) doldurup sonuçlarına bakabilirsiniz./ Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler?   TIKLAYINIZ. Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler?,depresoyn,kayıp,ilişki,depresif, depresyon belirtileri,Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler?,depresoyn,kayıp,ilişki,depresif, depresyon belirtileri,Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler?,depresoyn,kayıp,ilişki,depresif, depresyon belirtileri,Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler?,depresoyn,kayıp,ilişki,depresif, depresyon belirtileri,Kayıplar Bizi Nasıl Etkiler?,depresoyn,kayıp,ilişki,depresif, depresyon belirtileri,