Alzheımer Hastalığı ve 7 Evresi Yaşlılarda demansın en yaygın nedeni olan alzheimer hastalığı, hastayı yavaş yavaş bilişsel işlevlerden mahrum eden ilerleyici bir nörodejeneratif bozukluktur. Alzheime...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 2 Mart 2023 • 4 dk

Yas Sürecindeki Kişiye Destek Olmak

Yas sürecindeki kişiye destek olmak Ölüm ve diğer kayıplar hakkında konuşmak hepimiz için oldukça zor. Bir kayıp yaşayan yakınımıza nasıl yaklaşacağımız, onunla nasıl konuşacağımız, onu nasıl teselli...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 2 Mart 2023 • 5 dk

İlişkilerde “Mükemmeli” Aramak

İlişkilerde “Mükemmeli” Aramak Çoğu mükemmeliyetçiliğe sahip birey, bu özelliğini güçlü yönlerinden biri olarak görür; onları üstün ve istisnai olmaya yönlendiren bir özelliktir bu. Onları hedeflerine...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 28 Şubat 2023 • 7 dk

Ergen Danışanlarda Psikoterapi

Ergen Danışanlarda Psikoterapi Ergen psikolojisi, ergenlerin zihinsel ihtiyaçlarını ifade eder. Genellikle 10 ila 19 yaş arasındaki bireyler ergen danışan olarak tanımlanır. Birçok insan, yetişkinlerd...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 28 Şubat 2023 • 5 dk

HİPNOTERAPİ NEDİR?

HİPNOTERAPİ NEDİR? Bir psikoterapi yöntemi olarak kabul edilen hipnoterapi, hipnoz yoluyla yapılan terapi biçimidir. Hipnoz kavramına baktığımızda kişinin arzu edilen bir düşünceye karşı motivasyonunu...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 24 Şubat 2023 • 4 dk

Bireysel Terapi Nedir

Bireysel Terapi Nedir Bireysel terapi, psikolojik sorunların tedavisinin danışan ve ruh sağlığı uzmanı tarafından bire bir olarak yürütüldüğü oldukça yaygın bir terapi şeklidir. Bireysel terapi sırası...

Devamını Oku

Çocukluğumuzun Gizli Kutuları ve Aşk/Şema Kimyası

Genel

superadmin • 23 Şubat 2023 • 4 dk

Çocukluğumuzun Gizli Kutuları ve Aşk/Şema Kimyası

Çocukluğumuzun Gizli Kutuları ve Aşk/Şema Kimyası Her çocuk oyun oynamaya, özgür olmaya, koşulsuz sevilmeye, kendimiz olmaya, duygularımızı özgürce ifade etmeye ihtiyaç duyar. Çocukluğumuz bu ihtiya...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 22 Şubat 2023 • 5 dk

İkincil Travmatik Stres Nedir?

İKİNCİL TRAVMATİK STRES NEDİR? Travmatik deneyimler, kişinin yaşadığı veya tanık olduğu, ölüm, ölüm tehdidi, ciddi yaralanma veya bedensel bütünlüğe yönelik tehdidin bulunduğu olaylardır. Ruhsal travm...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 8 Şubat 2023 • 7 dk

Psikolojik İlk Yardım

Psikolojik İlk Yardım Afet, kaza, terör saldırısı veya bireysel/toplumsal düzeyde hasara, olumsuz etkiye neden olan bir olay sırasında ya da sonrasında gerçekleştirilen bir çeşit erken dönem psikoso...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 1 Şubat 2023 • 6 dk

Duygularımızı Neden Bastırırız?

Duygularımızı Neden Bastırırız? Sosyal bir varlık, bir insan olarak gün içerisinde birçok farklı duygu deneyimleriz. Duygularımız; yaşanan olayları nasıl algıladığımızdan, düşüncelerimizden etkileni...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 28 Ocak 2023 • 4 dk

Hiperseksüellik Nedir?

Hiperseksüellik Nedir? Hiperseksüellik, Amerikan Psikologlar Birliği tarafından "aşırı cinsel aktivite sıklığı veya aşırı cinsel aktivite arzusu" olarak tanımlanmaktadır. Bunu yıllar içinde tanımlamak...

Devamını Oku

Cinsel İstismara Uğramış Gençlerle Grup Terapileri

Genel

superadmin • 23 Ocak 2023 • 6 dk

Cinsel İstismara Uğramış Gençlerle Grup Terapileri

Cinsel İstismara Uğramış Gençlerle Grup Terapileri Çocukların cinsel istismarı önemli bir sosyal sorunu temsil etmekte ve cinsel istismarın yıkıcı etkilerle ilişkilendirilebileceğine dair çalışmalar b...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

Alzheımer Hastalığı ve 7 Evresi

Yas Sürecindeki Kişiye Destek Olmak

İlişkilerde “Mükemmeli” Aramak

Ergen Danışanlarda Psikoterapi

HİPNOTERAPİ NEDİR?

Bireysel Terapi Nedir

Çocukluğumuzun Gizli Kutuları ve Aşk/Şema Kimyası

İkincil Travmatik Stres Nedir?

Psikolojik İlk Yardım

Duygularımızı Neden Bastırırız?

Hiperseksüellik Nedir?

Cinsel İstismara Uğramış Gençlerle Grup Terapileri

Alzheımer Hastalığı ve 7 Evresi

Yas Sürecindeki Kişiye Destek Olmak

İlişkilerde “Mükemmeli” Aramak

Ergen Danışanlarda Psikoterapi

HİPNOTERAPİ NEDİR?

Bireysel Terapi Nedir

Çocukluğumuzun Gizli Kutuları ve Aşk/Şema Kimyası

İkincil Travmatik Stres Nedir?

Psikolojik İlk Yardım

Duygularımızı Neden Bastırırız?

Hiperseksüellik Nedir?

Cinsel İstismara Uğramış Gençlerle Grup Terapileri

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri