Donald Winnicott ve Kendilik Gelişimi Donald Winnicot psikanalitik ekolüne ait genellikle çocuklarla ilgili çalışmalarıyla tanınmıştır. Winnicott’a göre bebeğin sağlıklı, bütünleşmiş bir kendilik geli...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 8 Şubat 2022 • 6 dk

Yas Süreci

Yas Süreci “Sevilen bir insanın ölümü karşısında yaşanan yas da gerçekte, ölen kişiye duyulan kızgınlığın içe yöneltilmesidir. Ölen kişinin bizi terk etmiş ve sevgisinden yoksun bırakmış olmasından öt...

Devamını Oku

Major Depresif Bozukluk

superadmin • 9 Şubat 2022 • 9 dk

Depresif Konum

Depresif KonumMelanie klein’ın Nesne İlişkileri Kuramına göre bebek gelişim döneminde şizoid-paranoid konumdan ( 0-3 ay) sonra depresif konuma ( 3-6 ay) geçmektedir. Bebek şizoid- paranoid konumda ike...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 11 Şubat 2022 • 7 dk

Sınav Kaygısı

Sınav Kaygısı Öğrenme ve öğrendiklerini sergileyebilme yetilerinin göstergesi sınavlar; çocukluktan ergenliğe, ergenlikten yetişkinliğe kadar hayatın büyük ve önemli bir bölümünde yer alır. Hayatta b...

Devamını Oku

Şizoid Kişilik Bozukluğu

superadmin • 15 Şubat 2022 • 6 dk

Paranoid-Şizoid Konum

Paranoid-Şizoid Konum Nesne ilişkileri Kuramı’nın kurucusu Melanie Klein bebeklerin gelişiminin paranoid-şizoid konum ve deperesif konumdan geçtiğini söyler. Bebek paranoid-şizoid konumda (0-3 ay) ike...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 17 Şubat 2022 • 6 dk

Mesafeli Kendindelik

Mesafeli Kendindelik Mesafeli kendindelik (detached mindfulness, DM) ilk kez Wells ve Matthews tarafından ele alınmıştır. Bu kavram bireyin kendi düşüncesine dair nasıl bir tutum içerisinde olduğu ile...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 18 Şubat 2022 • 6 dk

Ergenlik Dönemi Psikolojisi

Ergenlik Dönemi Psikolojisi Ergenlik dönemi herkesin yaşadığı gelişim dönemlerinden biridir. Kişinin çocukluk döneminden yetişkinlik dönemine bir geçiş dönemidir ve bu ifade genel olarak 13-22 yaş ara...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 22 Şubat 2022 • 7 dk

Empatik İletişim

Empatik iletişim bireyin kendisinin karşısındaki kişinin yerine koyarak olaylara onun bakış açısıyla bakıp, ne hissettiğini ve düşündüğünü anlayıp, ona bunu hissettirmektir. Empati kısa bir süreliğine...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 24 Şubat 2022 • 7 dk

Kusurluluk Şeması

Şemalar bireyin kendisine, başkalarına ve dünyaya karşı olan düşüncelerini, duygularını, inançlarını ve bakış açılarını kapsayan bir bütündür. Şemalar erken dönem yaşantılarda oluşmaya başlar. Bu zama...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 26 Şubat 2022 • 6 dk

Othello (Aşırı kıskançlık) Sendromu

Othello (Aşırı kıskançlık) Sendromu Partnerinizi kıskanır mısınız? Peki kıskançlığınızın fazla olduğunu düşündüğünüz olur mu? Kıskançlık, rekabet, beklenti, yoksunluk, güç, başarı içeren durumlara ka...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 19 Ocak 2022 • 6 dk

Antidepresan İlaçlar ve Etkileri

Antidepresan İlaçlar ve Etkileri Her insan yaşamı boyunca zaman zaman kendini üzgün ve mutsuz hisseder. Ancak depresif bozukluklara sahip kişiler bu tür hisleri haftalarca daha şiddetli bir şekilde de...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 15 Ocak 2022 • 8 dk

Kernbeg’ın Aktarım Odaklı Psikoterapisi

Kernbeg’ın Aktarım Odaklı Psikoterapisi Aktarım odaklı psikoterapi ağır kişilik bozuklukları için geliştirilen bir psikodinamik terapidir. Kernberg bu terapi modelini özellikle Borderline kişilik bozu...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

Kendilik Gelişimi

Yas Süreci

Depresif Konum

Sınav Kaygısı

Paranoid-Şizoid Konum

Mesafeli Kendindelik

Ergenlik Dönemi Psikolojisi

Empatik İletişim

Kusurluluk Şeması

Othello (Aşırı kıskançlık) Sendromu

Antidepresan İlaçlar ve Etkileri

Kernbeg’ın Aktarım Odaklı Psikoterapisi

Kendilik Gelişimi

Yas Süreci

Depresif Konum

Sınav Kaygısı

Paranoid-Şizoid Konum

Mesafeli Kendindelik

Ergenlik Dönemi Psikolojisi

Empatik İletişim

Kusurluluk Şeması

Othello (Aşırı kıskançlık) Sendromu

Antidepresan İlaçlar ve Etkileri

Kernbeg’ın Aktarım Odaklı Psikoterapisi

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri