Öz Sevgi Öz sevgiye sahip olmak, kendinize bir takdir ve saygı duymayı içerir. Buna fiziksel ve zihinsel sağlığınıza dikkat etmek de dahildir. Bir kişi çok yoğun bir hayat yaşıyor olsa da kendi sağlığ...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 7 Haziran 2023 • 4 dk

Bilincin Kapılarını Aralamak

Bilincin Kapılarını Aralamak: Psikedelik Deneyim Bize varoluşumuzu bahşeden bilinç, tüm gizleri henüz keşfedilememiş dipsiz bir kuyudur. Bilinç sayesinde farkındalığa erişir, algılar, kavrar, tanır, o...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 15 Nisan 2023 • 3 dk

Anksiyete Genetik Olabilir mi?

Anksiyete genetik olabilir mi? Anksiyete kaygı, korku, endişe,sinirlilik gibi duygu ifadelerini tanımlar. Herkes bu duyguları zaman zaman yaşar ve kaygı yaşamak zaman zaman adaptif ve yardımcı olabili...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 11 Mayıs 2023 • 5 dk

Sen Annesin!

Sen Annesin! Anne deyince aklınıza hangi kelimeler geliyor? Birkaç kişiye sorduğumda hep şu sıfatları duyduğumu fark ettim; fedakârlık, sevgi, verme, özveri, kabul etme, başkalarını önemseme, kutsallı...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 16 Mayıs 2023 • 5 dk

Freud'un Kadınlara Bakış Açısı

Freud'un Kadınlara Bakış Açısı Sigmund Freud'un kadınlar hakkındaki görüşleri, yaşamı boyunca tartışmalara yol açtı ve bugün önemli tartışmalara neden olmaya devam ediyor. Üniversite Sağlık Ağında kad...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 17 Mayıs 2023 • 5 dk

Güzellik Karşısında Bayılmak

Güzellik Karşısında Bayılmak Hiç bir sanat eserini gördükten sonra kalbinizin hızlandığını, göğsünüze bir ağrı saplandığını, bilincinizi yitirir gibi hissettiğiniz oldu mu? Her ne kadar çok nadir görü...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 25 Mayıs 2023 • 3 dk

Gece Bekçileri:İnsomnia Hastaları

Gece Bekçileri:İnsomnia Hastaları Hayatımızın yaklaşık üçte biri uykuda geçiyor. Bu gerçek, zamanımızın çok büyük bir bölümünü uykuda kaybettiğimizi düşünmemize neden olabilir. Ancak bu kadar çok uyum...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 18 Mayıs 2023 • 5 dk

Sıradanlaşan Güzellik

Sıradanlaşan Güzellik Sosyal medyada en sevdiğiniz ünlülerin ve influencerların hesaplarında gezinirken herkesin aynı göründüğünü fark etmiş olabilirsiniz. İnce burunları, yontulmuş çene hatları veya...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 20 Mayıs 2023 • 4 dk

Neden Uyuyamıyorum?

Düzenli olarak uykuya dalmakta veya uykuda kalmaya zorlanıyorsanız, bunun nedeni ya yaptığınız bir şey (günün geç saatlerinde kahve içmek gibi) ya da yapmadığınız bir şeydir (sizi uyanık tutan streste...

Devamını Oku

Borderline Kişilik Bozukluğu ve Bipolar Bozukluk Arasındaki İlişki

Genel

superadmin • 19 Mayıs 2024 • 4 dk

Borderline Kişilik Bozukluğu ve Bipolar Bozukluk Arasındaki İlişki

Borderline Kişilik Bozukluğu ve Bipolar Bozukluk Arasındaki İlişki-istanbul psikolog, online psikolog Duygudurum bozuklukları, DSM-5'te duygusal durumun bozulması veya belirli duygusal durumların süre...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 17 Mart 2023 • 4 dk

Romantik İlişkilerde Mükemmeli Aramak

Romantik İlişkilerde Mükemmeli Aramak Romantik bir partnerde gerçekten istediğimizden daha azına razı olmak, mutsuz ilişkilerde kalmamıza ve daha iyi fırsatları kaçırmamıza neden olabilir. Ancak tam t...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 13 Nisan 2023 • 5 dk

Sınav Kaygısı

Eğitim Hayatımızdaki Güçlük: Sınav Kaygısı Birçok insan sınavdan önce stres veya kaygı yaşar. Aslında, biraz gerginlik elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte bu sık...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

Öz Sevgi

Bilincin Kapılarını Aralamak

Anksiyete Genetik Olabilir mi?

Sen Annesin!

Freud'un Kadınlara Bakış Açısı

Güzellik Karşısında Bayılmak

Gece Bekçileri:İnsomnia Hastaları

Sıradanlaşan Güzellik

Neden Uyuyamıyorum?

Borderline Kişilik Bozukluğu ve Bipolar Bozukluk Arasındaki İlişki

Romantik İlişkilerde Mükemmeli Aramak

Sınav Kaygısı

Öz Sevgi

Bilincin Kapılarını Aralamak

Anksiyete Genetik Olabilir mi?

Sen Annesin!

Freud'un Kadınlara Bakış Açısı

Güzellik Karşısında Bayılmak

Gece Bekçileri:İnsomnia Hastaları

Sıradanlaşan Güzellik

Neden Uyuyamıyorum?

Borderline Kişilik Bozukluğu ve Bipolar Bozukluk Arasındaki İlişki

Romantik İlişkilerde Mükemmeli Aramak

Sınav Kaygısı

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri